那天哭完，南岸彻底意识到自己的不对劲，危机感急剧上升。既然还没有患上抑郁症，他决定积极采取有效措施，势必要将抑郁症扼杀在摇篮里。
PART 1：保持心情愉悦，远离烦心事。
早餐时。
宋先生问：“今天有什么安排？”
南岸长腿一翘，吊儿郎当：“无。”
宋先生：“我记得你有课。”
“从现在开始没有了，”南岸大老板式摊手，“为了保持心情愉悦，我今天不想上课。”
宋先生：......
算了，随意，你开心就好。
南岸经过沙发时，碰掉了上面的大菠萝抱枕。
他站在原地拧着眉毛想了一会儿，要转过身，弯下腰，捡起大菠萝抱枕，然后起身，把大菠萝抱枕放在沙发上，再转回来，真的好—累—啊——
光在脑海里模拟整个过程，南岸就觉得自己丧失了活下去的力气，万一真的影响到他的愉悦心情怎么办？
那就等心情好点再捡吧。南岸抛开碰掉了东西不立即捡起来的愧疚感，像兔子一样走两步蹦一步地上楼了。
宋先生看着南岸蹦蹦跳跳的背影，满脸匪夷所思。良久，他走过去，警惕地捡起地上的大菠萝抱枕，看了看，再看了看，抱枕没毛病啊。
有毛病的是南岸。
宋先生默默将抱枕放回沙发上。
南岸回房间睡了个回笼觉，睡醒，他想喝水，保温杯却在离床两米多远的矮凳上。以往这个时候南岸会干净利落地下床，跨出一步拿到水杯。
但是今天床死死地黏住了他。
南岸爬到床边，往前蹭了蹭，身体半悬空状态，努力伸长胳膊去够保温杯——
“咚！！！”
门外的宋先生被这个动静吓了一跳，连忙打开门：“你没事吧，南岸？”
南岸四肢大敞，五体投地，一动不动，咸鱼一般的姿态。他抬起头来朝宋先生嘿嘿一笑：“宋先生，给您拜个早年！”
宋先生脸色阴沉地把他从地上拎起来扔回床上，“你给我老实点。”
南岸漂亮的眼睛无辜地望着他。
宋先生心里略微触动，一想到南岸现在情绪波动大，受不了刺激，他的表情稍有缓和。宋先生挽起南岸的裤腿，揉了揉膝盖上的淤青：“疼不疼？”
南岸疼得嗷嗷叫，“别碰......疼疼疼.....轻轻轻轻点......宋先生好痛，我要抑郁了......”
宋先生的手一僵，不道德地在南岸的痛呼声中有了别的念头。这家伙能不能不要床上床下都一个叫法？
PART 2：恶补医学知识，关注身心健康。
宋先生沏茶，正准备喝。
南岸远远地喊：“且慢——”
南岸冲过来，拿走他的茶杯：“宋先生，喝烫水会得食道癌，我给你加俩冰块。”
宋先生拆掉袖扣，挽起衣袖。
南岸警惕地看着他手腕上不知道怎么撞出来的淤青，小心地说：“宋先生，淤青说明凝血时间长，缺乏凝血因子，要得血友病的。”
“宋先生，你手上怎么多长了颗痣，以前都没有的，我上网搜一下，啊，黑色素瘤......”
“宋先生，腿麻的话，要警惕腰椎间盘突出......”
宋先生扶额，疲惫地按了按太阳穴，想说什么又怕影响到南岸的心情。
“宋先生头疼？”南岸摸了摸他的脑袋，忧虑地说：“不会是长了个脑瘤吧。”
宋先生决定什么也不做，什么也不说，静静在沙发上休息。
南岸拽着他的胳膊把他拉起来，“宋先生，起来活动活动，不要长时间坐着，痔疮警告。”
这个人真的好烦啊。
宋先生忍无可忍：“南岸，你再说一句话我把你手机上的百度都给卸了！”
PART 3：载歌载舞，防止抑郁
清晨，宋先生找南岸商量实习的事情，他敲门，里面传来一声“门没关”。宋先生打开门，充满时代气息的BGM扑面而来。
南岸竟然在里面边唱边跳，载歌载舞：“Oooh~~我~真的不错，我~真的很不错，我的朋友~我想骄傲地告诉你~~~”
“宋先生一起来！每天一遍，防止抑郁！后面的朋友你们好吗~！欧欧~我真的不错~~~”
简直疯了。
这是宋先生第一次见南岸跳舞，学了十几年了，跳得张牙舞爪的。
南岸看着他，疑惑：“宋先生不喜欢这首歌？那我换一首好了。”
南岸拿着鼠标搜索，“《豆浆油条》，就这首了！很配我，我高中主任以前总说我是油条。”
把人比作油条，这是什么比喻，宋先生皱眉：“什么油条？”
南岸不假思索：“老油条。”
“宋先生，我知道你和我就像是豆浆油条，要一起吃下去味道才会是最好~~~”
宋先生现在确实很想把南岸吃下去，尤其是当南岸因为动作幅度太大而露出一截白皙柔韧的腰时，宋先生的呼吸停了停，想当场把情人按倒在床上任他为所欲为。
“你需要我的傻笑~我需要你......”
南岸朝宋先生傻笑。
宋先生眼神里透着嫌弃。
南岸敏锐注意到他的反应，难过地问：“宋先生宋先生，你不需要我的傻笑吗，我竟然是不被需要的吗，我要抑郁了哦......”
宋先生黑着脸：“需要需要。”
南岸今天亢奋得不正常，唱完了歌开始播放舞曲，非要拉着宋先生跳华尔兹，宋先生敢皱一下眉毛，南岸就一副“我要抑郁了”的表情。
“我真的不会......”
“我教你！”
“有什么要注意的吗......”
“别踩到我的jio，当然踩到也没事。”
宋先生叹了口气，由着他胡来。
半边窗帘拉开，微风卷起洁白的窗纱，淡金色的光芒洒进来，晨曦在木地板上投射出一对缱绻的影子，两个大男人在阳光明媚的房间里搂在一起，跟着音乐缓慢地跳了半天华尔兹。
宋先生基本不会跳舞，只能随着南岸的舞步和节奏慢慢地踩。
南岸在很耐心地教他，神情专注而认真，阳光落进那双清澈干净的眼眸里，将瞳孔映成半透明的茶棕色，看起来美好得有些不真实。
宋先生一时看怔了神，忽然有种从未有过的奇妙感觉，他们似乎就是婚礼上跳着舞的，终成眷属的一对。
南岸跳了十几年业余舞蹈，为了充分开发身体，涉猎的舞种不止一样，最擅长的就是东拼西凑胡乱改编，踩准节奏就行。
所以到最后，宋先生都不知道他被南岸忽悠着跳的是女步。
PART 4：框框框框框框。
两个人都睡过午觉，夜深了就睡不着。宋先生禁l欲久了，被南岸一个湿湿热热的吻唤醒了所有的情|欲。
宋先生最终还是没抑制住想将南岸一口气吃掉的欲l望，他轻轻抚摸着南岸柔软的头发，鼓励情人做得再深一些。
南岸做到一半头昏脑胀，也不知道是毛病又犯了还是单纯的缺氧，他忽然觉得宋先生轻柔却不容反抗的手瞬间变得有千斤重，沉甸甸地压在他的头顶，带来难以承担的压迫感，脑子负荷不住，快要炸了。
他没忍住，从宋先生的手下挣脱，猛地起身冲向了卫生间，吐了很久什么也没吐出来，于是刷牙漱口。
宋先生跟上来，表情里有狼狈和惊慌，“南岸，这不是羞|辱，我也可以为你这样做。”
“我知道，”南岸侧头看向宋先生，目光有些恍惚，“不是，我只是突然想吐，跟你没关系，我也不知道怎么了。”
宋先生半信半疑。
等南岸睡着已经是凌晨。
被感染久了宋先生也学着搜索病症，偶尔看到有“微笑抑郁”的说法，大致意思是：患者为了维持正常生活而掩饰情绪，强颜欢笑，直到压力超载精神崩溃。
宋先生凝视着枕边人无忧无虑的睡颜，他根本不知道诱发南岸精神失常的因素在哪里，这个人笑的时候到底是真的开心，还是说只是为了维持和他在一起的日子而故意作出的假相。
南岸在睡梦里用奇怪的音调，喃喃地说：“我喜欢你......”
在梦里都要说喜欢他吗？
宋先生先是一怔，而后心底的忧虑忽然之间一扫而空。
宋先生知道他比他想象得更在乎南岸的存在。南岸出问题时，他的第一个想法是考虑如何解决南岸的问题，而不是南岸的问题会给他带来多大的麻烦。他关心这个人是不是真的开心，又为何而难过，所有反常的举动都是因为什么。
宋先生有短暂的挣扎和迟疑，他翻身压上去吻了吻南岸的唇，垂下眼睛，带着一点小心谨慎的情感说：“我也喜欢你，比你想象得比我想象得都要更喜欢。”
反正南岸也听不见，说出来也没关系。
枕边人的嘴唇动了动，宋先生心里一慌，南岸是真的睡着了还是在装睡忽悠他，不会真的听见了吧？
“......是我独家的记忆，”南岸伸出舌尖舔了舔被他吻过的唇瓣，迷迷糊糊地接着唱，一句一跑调，“谁也不行，从我这个身体中拿走你......”
宋先生脸色一沉，差点一口气没喘上来。他现在很想把南岸叫醒对他说一声“我也要抑郁了”。
宋先生决定自我拯救，他打开手机调低亮度，戴上耳机，搜索南岸平时看的“每天一遍，防止抑郁”，边看边压抑着声音笑。
次日清晨，南岸醒来，一头撞进他怀里抱紧了他，软软的脸颊贴在他的脖颈间，这个充满依赖性的动作让宋先生的心变得柔软起来，他温柔地问：“怎么了，做噩梦了？”
南岸惊惶地说：“我做了个好大的噩梦，梦到有鬼一直在我耳边虚弱地惨笑，阴恻恻的，笑了很久很久，吓死我了吓死我了，我以后再也不看恐怖片了！”
“咦，宋先生你脸色好差，是不是肾不好......”
作者有话要说： 南岸真的要把宋先生忽悠瘸了。
《抑郁症：从旁观到入门》
宋先生，危。