第二天的比赛项目主要是团体赛，接力赛、跳绳、拔河等项目都放在了今天，考虑到有些人既参加了接力赛，又参加了长跑，怕长跑完后影响接力赛，便把接力赛安排在了上午，长跑则放在了下午第一项。
陈夕下午就要参加长跑比赛，上午就开始紧张起来，连看夏令新跑接力赛的时候都没那么专注认真了，只一边看一边为即将到来的长跑焦虑着。何耀阳、高胜都去跑接力赛了，张擎没去，就跟陈夕一起在看台看比赛。见陈夕一脸焦虑的样子，知道他是在为下午的长跑紧张，便安抚他：“没事，别紧张，真比赛起来时间过得很快的。实在不想跑的话不去跑也行，跑到一半觉得累了弃赛也可以，别顾虑那么多，没人会说什么的。”
陈夕摇摇头：“不用管我，我就是有点紧张，赛前紧张是正常的，我没事。”既然报了名，就是走也要走完全程的，陈夕从没想过弃赛或者半途退出。
上午的比赛很快结束，陈夕照旧跟何耀阳他们一起去吃了午饭，回到宿舍时夏令新已经在宿舍了，见他回来立马站起身迎过来把人抱住，像是多久没见了似的。陈夕仰着脑袋任夏令新劈头盖脸地亲，等夏令新亲够了才搂着夏令新的腰把头靠在他颈窝处，苦恼道：“我好紧张啊夏令新。”
夏令新紧紧抱着陈夕，感觉缺失的那一魂终于归位了，闻言心疼得很，拍着陈夕的背安抚他：“宝贝，没事的，你就像前面练习那样，慢慢跑就行了，注意呼吸，别太快，不要把自己跑伤了。”从昨晚之后，夏令新面对陈夕就越来越克制不住自己，恨不得时时刻刻抱着陈夕亲亲摸摸，倒不是想让陈夕再给自己做那种事，而是实在太喜欢陈夕了，只有亲密的触碰到人才能纾解他内心蓬发的爱意。
陈夕犹豫了一下，还是把内心深处焦虑的源头说给了夏令新听：“我知道……可是我跑太慢了的话，会不会太丢人？其他人会不会嘲笑我？班上的同学会不会觉得我太没有集体荣誉感，明明可以再拼命跑快一点的，为什么不为班级拼一把？”陈夕很不好意思，但他确实是在为这些他人的看法而焦虑着，而不是焦虑长跑本身。
夏令新为陈夕如此小心翼翼害怕外界的看法而心疼无比，他让陈夕抬起头，盯着陈夕的眼睛认真道：“宝贝，不会丢人，别管他人怎么看，真心喜欢你的自然不会因为这种小事就疏远你，因为这种小事就不喜欢你的那也没必要去争取他们的认可。更何况能有勇气参加五千米，这就是他们比不上的，没有上赛场的人没资格嘲笑别人，你踏上赛场的那一刻就已经胜过很多人了。所以别怕，宝贝，他们怎么看怎么想根本不重要。”
陈夕被安抚下来，没那么焦虑了，夏令新就是有这种魔力，每当他怀疑自己的时候，夏令新总能让他冷静下来。夏令新见陈夕神色慢慢放松了一点，便带着陈夕往床边走去，让好好睡个午觉，为下午保存体力。陈夕刚开始睡不着，后来大概是夏令新的怀抱太温暖，亦或许是在背后轻抚的手太温柔，他还是迷迷糊糊睡了过去。
再害怕该来的还是会来，陈夕别着号牌走上跑道，心律蹭蹭往上蹦，夏令新走到他身边挨着他站好，轻轻拍了拍他的背以示安抚，陈夕回头笑笑，小声说：“你等会儿别管我啊，加油。”夏令新点点头。
因为长跑时间用时长，便没再安排标准跑道分组，而是让所有参赛选手站到起跑线，大概绕着操场跑够十二圈半就算数。为了节省时间，高中三个年级的一起跑，跑完再分年级排名次，整个高中三个年级的男生浩浩汤汤几十人，站在起跑线挤成一团。有这么多人一起跑，陈夕有种隐于众人的安全感，又放心了一点，只暗暗想等会儿别跑最后一名就没事。
考官说“预备”，夏令新侧过头看了一眼陈夕，叮嘱道：“慢慢跑。”陈夕点点头。发令枪响，一群男生冲了出去，夏令新回头看了陈夕一眼，脚上发力绕过前面挡着的人，跑进外跑道，慢慢超过一批人，到了最前面，才慢慢跑回内跑道。
周围看台上满是加油声，陈夕跑过10班前面时也听到了班上的同学在大喊“陈夕加油”，心里又紧张了一点。他前两圈在周围人的带领下跑得有些快，很快呼吸就乱了，速度也慢慢下来了一点，他无暇关注夏令新跑到了哪里，只暗暗照夏令新教的调整呼吸和步伐，又渐渐稳了下来。几圈之后，差距已经出来了，如夏令新这种快的已经拉下了慢的两三圈，陈夕勉强跑到中后位，没到吊车尾。
等大部队跑过一半之后，有些人已经放弃了，在慢慢走着，有的人干脆直接离场，这样一来陈夕就成了吊车尾的那一批，但他还是咬牙坚持跑着。夏令新跟另几个快的还有两三圈就要结束，几人僵持不下，一会儿你超我一会儿我超你的，到还剩不到两圈的时候，几人开始提速，都想去冲那第一名。陈夕等人自然是望尘莫及，陈夕只觉得每一口呼吸都用尽了浑身的力气，唯一剩下的一点精力就用来数自己还剩几圈没跑，夏令新从他身边路过许多次他都没发觉。
还有四圈……三圈半……，陈夕机械地跑着，拼命地呼吸着，嗓子已经疼得不行，但都被他忽略了，现在他满脑子都是剩下的距离，对看台上爆发的阵阵欢呼和惊叫完全听不见了。
那边夏令新以第二名的成绩冲过了终点，看台上响起热烈的欢呼声，他像是没听到，过去跟考官说了几句，竟又在跑道上跑了起来。看台上的人纷纷议论起来，这是要干嘛？重跑吗？众人的目光都被夏令新吸引过去，却见夏令新追上前面的选手，跟上其中一人，便放缓了速度，竟是跟着那人一起慢慢跑了起来，观众们才看明白，夏令新这竟然是去陪跑！
看台上一片哗然，尖叫声口哨声呐喊声加油声响成一片，不认识陈夕的人只惊叹夏令新体力太好了，对哥们也太好了！有认出陈夕的人，联想到前面那些传言，纷纷觉出事情不简单，大喊牛逼，有的女生直接尖叫起来大喊“搞到真的了！”“在一起！在一起！”，各种五花八门的言论瞬间传遍全校班级，高一年级的尤其兴奋，非高一年级的也跟着津津有味吃起瓜来。