归海凛在卧室里感受着自己丹田内的灵力，这段时间兰尼萨一直在向他提供着晶核，偶尔还会有几颗高级晶核，所以他也就一直没停下修炼的脚步，现在他的修为已经到了化神后期。
原本那颗灵玉珠没废的话，他早该突破练虚境的，可惜上次他的好运气都不见了。
但这段时间以来兰尼萨给他的晶核也足够他修炼了，也没有耽误多少进度，只是他已经停滞在化神后期许久，而且晶核始终是有限的，他也不好意思跟兰尼萨多要。
每当这时候，他就有些怀念自己还是那只黑猫小吉的日子，毕竟那时候兰尼萨平常一高兴就给他的晶核，加起来可比现在多了不少。
他本以为自己的修为短时间内可能无法突破，但没想到这一整天的体能训练倒是给了他一个新方向。
而且自从将灵力同锻体结合在一起之后，他发现自己丹田内的灵气愈发充裕纯粹，还隐隐有些要突破的意思。
于是晚上回来之后，他就钻进了自己的灵袋里，在那些成百上千的书册中寻找着锻体秘籍。
光是找秘籍就花了他好几个小时，不过好在灵袋中的时间同外界的不太一样，灵袋中的五个小时仅相当于外界的一小时。
所以他修炼时多半都是在灵袋里的，他在人间的时候则不需要这些，因为那里灵力充沛。并且进灵袋也多半会挑晚上的时间，这也是之前兰尼萨从未发现他在修炼的原因。
他在那些书架面前走来走去，仔细地翻找着锻体秘籍，可惜找了一圈，依旧没发现那本秘籍。
于是他绞尽脑汁地想着自己有可能会随手放的地方，他现在正靠着一架书柜，眼睛也在整个灵袋空间内扫视着。
他左看右看，也没想起来自己到底放在了哪儿。
朦胧间他又听见了门外兰尼萨的敲门声，于是就打算先出去，等兰尼萨走了之后再继续找。
或许是他往外走的步子快了些，不小心带倒了前面的一个小茶几，茶几倒地的时候从第二层掉出来了本书册。
归海凛捡起来抖了抖上面的灰尘，拿起仔细看了看，确实是那本锻体秘籍，他眼中一喜，用灵力将茶几放回了原位，带着秘籍出了灵袋。
随手将秘籍放在了床头柜上之后，他就去开门了，因为兰尼萨敲门的声响听起来有些急，像是出了什么事。
但他打开房门时，发现对方的神情看似平淡，跟平常没什么两样，但眼中却有些许的紧张。
“出什么事了吗？”归海凛轻声问他。
兰尼萨直直地盯着他，过了几秒，他才慢慢说：“我敲了五分钟的门，你一直没来开门。不是该我问你吗？”
“抱歉，我刚才有点累，就想睡觉休息一下，所以就没听到。”
兰尼萨脸上明摆摆的就是不信，从头到脚扫了他几眼，然后眯着眼睛问：“习惯不脱衣服睡觉？昨晚上不还挺顺手的？”
归海凛这才想起来，自己一回卧室就进了灵袋想立马找到秘籍，根本没时间脱外套和鞋子……而且兰尼萨后面那一句，他有些不知道怎么接。
于是他脸上略微出现了一丝尴尬，但还是硬扯出了个微笑，“好吧，我刚才在忙别的事，昨晚是我僭越了，但你是同意了的！”
“所以，你过来就是跟我说这个吗？”
兰尼萨看着他浅浅弯了弯嘴角，将身后的饭盒递给了他，又给了他几颗治疗糖。“你忙吧，晚上精神力训练我再来叫你。”
归海凛看着转过身朝他挥手的兰尼萨，右手上还拿着一份饭盒，看着他离开的背影，不知怎的突然出声喊住了兰尼萨。
“兰尼萨，你愿意跟我一起吃吧，正好还有点别的事想找你，可以吗？”
兰尼萨往前走的步子停了下来，过了几秒他转过身，朝他点了点头，就走了进来。
归海凛打开饭盒的时候，立马被里面扑鼻的香味吸引了，他粗略看了看里面的饭菜，都是自己喜欢吃的。
于是看着一边安静扒饭的兰尼萨，笑着说：“谢谢你帮我带饭，还都是我喜欢的菜，明天我帮你带饭怎么样？”
兰尼萨扒饭的动作没停，只抽空“嗯”了一声，就算回答。
饭吃的差不多的时候，兰尼萨靠在椅背上，盯着归海凛问他：“你想问我什么？”
“你身体还好吗？刚才看你走路的时候，腿好像还有有些僵硬，是因为白天的训练还没缓过来吗？”
归海凛说话的语调十分舒缓，再配上他原本就清矜的音色，听在兰尼萨耳里倒是有些动听。
白天那些训练对他来说确实有些过载，两条腿一坐到椅子上，只有困顿酸麻和不想起身的感觉。
于是他轻轻点了点头，还看着对面的归海凛说：“你第六圈什么感觉，我现在就是什么感觉。”
“那……要我帮你按摩吗？”
兰尼萨听到他这么问，眼睛猛然睁大了一下，然后身体向后靠了靠。
语气有些疑惑地问他：“什么？”
“用我的力量帮你按摩啊，腿部肌肉太僵的话，明天训练肯定会很难受。就像上午训练时的那样，你不想吗？我感觉还挺舒服的。”
归海凛想起上午他帮对方按摩的时候，兰尼萨明明还挺舒服的，怎么现在看起来反应那么大。
他正疑惑着呢，兰尼萨又开口了，不过淡淡的语气听着总觉得有些奇怪。“好啊，需要我怎么做，站着还是？”
“就坐在椅子上就可以了，正好我试试最近的力量有没有长进。”
归海凛调动着自身的灵力，一缕缕钻入对方的腿部肌肉，每一缕灵力都在归海凛的操纵下尽己所能地放松着对方僵在一起的肌肉群和韧带。
几乎是一瞬间，兰尼萨就觉得自己腿部的酸麻感消散了些，接下来的按摩过程中，他们两个一直都很安静，只是不知道为什么兰尼萨的后颈越来越红。
等按摩结束的时候，归海凛原本想抬头问问对方有没有感觉好一点，但一看才发现兰尼萨已经仰着头靠在椅子上睡着了。
呼吸平稳，应该是睡了有一段时间了。
归海凛拿起手边的通讯器，现在是晚上七点，精神力课程八点开始，所以他没有叫醒熟睡中的兰尼萨，反倒把自己的外套轻轻盖在了对方身上。
他轻手轻脚地脱下鞋子，踩着地板没弄出一点儿声响，拿起那本锻体秘籍，悄声躺在床上看了起来。
怕自己翻页的声音会吵到兰尼萨，他又在兰尼萨周围铺了一层能挡住声音的结界。
秘籍第一页，记载的就是那位大能的生平，之后的九十多页就全是大能记载的锻体方法，他没有详细再看，而是只思考其中将灵力融入锻体中的方法。
半小时一晃而过，他翻遍了全书心里也有了些门道，和他自己操作的方法也差不了多少，只是秘籍中还另有他未领悟的精妙之处。
但他现在得喊醒兰尼萨去上课了，于是将手中的秘籍放在了床头，顺便上了个禁制，保证其他虫子看不见之后，他才走到兰尼萨身边叫醒了对方。
兰尼萨刚睁眼的时候还有些迷茫，他记得自己原本是想吃完饭就走的，但没想到最后居然因为对方的按摩太舒服，而直接睡了过去。
看着眼前那张放大的漂亮脸蛋朝着他笑的时候，他甚至觉得自己可能还没睡醒，但清楚地听见听见对方声音之后，他倒是清醒过来了。
“兰尼萨，该去上课了。”
他俩进入教室时，里面已经来了不少雌虫了，已经没有多少并排坐的位置了，于是就只能一前一后的坐在靠墙的那排位置上。
乘着老师还没来，归海凛打开了星网论坛，在上面看起了帖子，当然最重要的还是在看那些有能量兽变异的报道，毕竟之前42区的能量兽就是融合了灵玉珠才变得异，所以这是他需要重点关注的新闻。
只是他输了几个关键字，都没搜出来有什么地方的能量兽发生了变异，而昨天看的那个被袭击的村庄，也一直没什么后续。
那个村庄远在65区，他刚查到的资料上显示那里资源稀缺，去那儿的雌虫一般都是有罪流放过去的，而且那边也没什么商业经济，属于帝国都不愿意管的地方。
那他现在就需要找个时间去那边查证了，毕竟他现在的实力也能支撑他长时间地剑飞行了。
打定算盘之后，他的目光又回到了通讯器屏幕上。
时钟拨到数字八的时候，巴布罗准时出现在了教室门口，他穿着板正的硬挺制服，脸色看起来倒是比白天温和许多，拿着手里的教材走上了讲台。
接下来的半小时时间，他只笼统地介绍了一下这一个月的训练中，他们的精神力需要达到的强度，然后给每只雌虫都发了精神力探测器，用来记录他们精神的强度，好让他深入了解新晋军雌的实力。
归海凛用神识观察着别的雌虫的屏障强度，B级雌虫的强度一般在400-500左右，A级则在500-1000左右，A+级按级别就是1500左右的强度。
但整个班的A级雌虫强度最高也只到了850左右，兰尼萨的屏障强度也只过1000，所以他的探测器上现实的数字最后为1050。
巴布罗看着通讯器上接收到的数据，暗自欣喜着这批雌虫的屏障强度，尤其里面两只A+级的雌虫屏障强度已经超过了一千，或许这两只雌虫会在不远的将来，接替德兰成为下一任的上将。