吉奇小说>穿越重生>我把位面系统上交国家(重生)>第123章 交给三皇子

  来到训练室, 大伙先每个人拍了一张照片,然后才开始按照这个功法上面的来锻炼身体。

  “我刚刚看了一下,这个是锻炼身体的, 舒迁, 你之前锻炼得不多,慢一些就可以, 要是累了就歇会。”

  刑朝知道舒迁不怎么爱运动,他看了一下,这个功法上面最主要的就是锻炼身体, 而且还有一定的强度, 他担心舒迁会不舒服。

  舒迁笑着应下,道:“放心吧,我心里有数的。”

  要是不舒服的话,他自己一定会停下来的。

  莫学勇等人不愧是会体术的人,看着功法上面的姿势和解释的话语,学得十分得快。

  “哎呀, 这东西太神奇了。”

  莫学勇简单地做了几个动作,呼了口气, 继续道:“我真的感受到了肌肉在锻炼。”

  舒迁看了一下,道:“你们试着用精神力试试,我看功法上说, 可以用精神力查看自己身体状况。”

  “我刚刚看了一下, 嗯, 有些神奇。”

  李深欢笑了笑,用精神力,在做动作的时候,他似乎能看见身体内的肌肉在颤动。

  刑朝:“这个不着急, 咱们先把这东西熟悉了,确定有用才可以。”

  舒迁点头,笑了笑,道:“我觉得应该是有用的。”

  他做的很慢,也不着急,把每一个姿势都熟记于心了,才开始加快了速度。

  刑朝:“应该是的。”

  在伸手抬脚的动作中,有些难度较大,但不得不说,肯定还是有作用的。

  舒迁差不多做了十五分钟,就放弃了。

  “你们做,我歇会。”

  喝了口水,舒迁坐在一旁的软垫上,仔仔细细地看着功法。

  刑朝三个人的体力比舒迁还是好很多的,就算效果不怎样,有些运动量也不错。

  众人练完后,都坐在了一旁。

  莫学勇擦了擦汗,道:“我先冲个澡去。”

  身上黏糊糊的,不舒服。

  李深欢也说了一句,两个人就回了他们自己的房间。

  舒迁给刑朝续了杯水,笑道:“你也快去洗个澡吧,一身汗,小心着凉。”

  刑朝勾唇一笑,拉着他站起来:“好,这东西还不错,你平日里可以练一练,对身体好。”

  他之前虽然教过舒迁一些防身术,但平日里他们训练的时候,舒迁一般都不参与,就是在一旁看着,最后给他们倒点水递个毛巾之类的。

  舒迁应下,点头道:“我也有这个打算。”

  锻炼锻炼身体当然那是好的啊。

  大伙各自回到了自己的房间,洗了个澡。

  舒焕安起来的时候,舒迁刚刚从楼上下来。

  “渴不渴?”

  舒迁摸摸对方的头发,笑着问道。

  舒焕安还有些迷迷糊糊的,打了个哈气,点头道:“渴。”

  舒迁给对方倒了杯水,道:“先喝一点,一会再吃点水果。”

  舒焕安点头,接过他手里的杯子,乖巧地喝了几口。

  管家从厨房又送了些水果和下午点心过来,笑了笑:“安安小少爷要是还困的话,要不先看会视频?”

  “没事,我一会就不困了。”

  舒焕安嘻嘻一笑,坐在一旁,拿着小叉子吃着水果,道:“对了,哥哥,听说我们这一学期结束,还会有家长讨论会,那个是什么啊?”

  这个消息,他也是偶尔从办公室的老师那里听来的。

  本着好奇的心态,舒焕安就把这个名字记下来了。

  舒焕安之前是从一年级直接开始上学的,所有有些东西对方不清楚,舒迁就解释了一下。

  舒焕安了然地点点头,笑道:“那要是需要开会的话,哥哥去吧,阿姨他们应该也要开。”

  “哥哥当然得去啊。”舒迁笑着摸摸对方的头发,道:“我妈他确实也需要开会。”

  舒母毕竟是老师,如果需要开家长讨论会的话,那肯定是全员都要开啊。

  刑朝:“应该会在考完试以后。”

  以他对初级学院仅有的记忆来看,一般家长讨论会是在考完试以后。

  舒焕安笑了笑:“那还有好久呢。”

  舒迁抿唇一笑,确实还有不少的时间。

  大伙之前练过了锻炼体魄的功法,刑朝觉得这个还可以不错的,所以第二天一早,刑朝便直接让人将那个功法送到了三皇子的面前。

  三皇子看着面前的东西,直接给刑朝拨了个光脑视频:“刑朝啊,你送来这东西,是什么东西啊?”

  写字的载体和之前精神力修炼的功法一样,问题是这一次上面多了很多图画,三皇子也不知道这东西是做什么用的,只能问一问刑朝了。

  刑朝:“这是锻炼体魄的方法,可以给守卫部的人训练。”

  “锻炼身体的啊。”三皇子若有所思,继续道:“你们之前练过吗?”

  刑朝:“之前练习了一下,还不错。”

  但是想要有效果,肯定是需要每日锻炼的,不能三天打鱼两天晒网。

  三皇子点头:“那行,那我有空的时候把这个交给你父亲。”

  毕竟,邢家的人在这一方面,是十分擅长的。

  先挑选一些人来练习看看,如果好的话,那就全员推广。

  刑朝没有反对,既然把那东西交给了三皇子,那就是对方的事情了。

  三皇子做了个手势,然后便直接挂掉了。

  舒焕安此时正在和李深欢等人在练习,舒迁也在。

  既然对身体有益,大伙当然也不会偷懒,每个人都做的很认真。

  很快,就到了莫欧要请他们吃饭的时候了。

  现在也快到六月了,这学期结束,对方就会转回原来的学院。

  莫欧请众人吃饭,并没有在外面的餐厅,而是在亚莱的家中。

  “莫欧,这房子不错啊。”

  舒迁将手里的礼物递给了对方,毕竟是第一次上门拜访,怎么着也得拎点小礼物过来

  莫欧一笑,道:“这是亚莱的房子,一层楼,面积还是挺大的。”

  虽然比不上小别墅,但地盘也够大,家里也只有他们两个人,完全足够。

  亚莱从厨房端着茶水和水果出来,道:“今天我下厨,让你们尝尝什么叫做大厨。”

  众人对视了一眼,有些纠结。

  没听说对方会厨艺啊?

  这做的饭,能吃吗?

  “哎,你们不要以一种怀疑的眼光看着我啊。”亚莱没好气地看了一眼众人,揽着莫欧的肩膀,道:“我做的饭,莫莫都说好吃。”

  莫欧一笑:“虽然比不上刑朝,但能入口。”

  刑朝翘着腿:“那说明还有进步的空间。”

  舒迁:“没事,一会让刑朝打下手。”

  要是不好吃,那岂不是太为难自己了?

  刑朝给舒迁夹了块水果,递到他的嘴边,道:“一会想吃什么?”

  舒迁顺势吃下,想了想,道:“都行,你看着做。”

  亚莱佯装客气:“这不行,哪有让客人动手的道理啊。”

  当然了,刑朝非要动手的话,他一点也不会客气的。

  “可是,亚莱哥哥,要是你做的不好吃怎么办?”

  舒焕安歪了歪小脑袋,有些小纠结,他不想委屈自己,又不想打击亚莱哥哥。

  亚莱把对方的头发都给揉乱了,道:“放心,绝对好吃。”

  舒迁笑了笑,看向莫欧,道:“有确定什么时候离开帝都星吗?”

  他们也都快毕业了,既然莫欧决定以后就在帝都星发展,等到毕业了,对方还可以回来。

  莫欧:“不着急吧,开学前回去一趟,办一下手续那些。”

  其实四年级就没什么事情了,但因着他是学医的,所以四年级要去观摩,比三年级要忙更多。

  “行,要是回去了,就提前跟我说一声。”

  舒迁点头,相处了这么久,对方要离开,也想要送送的啊。

  莫欧一笑,到时候肯定会跟对方说的。

  聚完餐以后,舒迁就没怎么见到过莫欧了。

  老爷子等人最近要回来,所以到星期天的时候,众人也就回到了大别墅那一边。

  看着赤玄树都已经变异了,舒迁算了一下,可以给每家都分一些。

  这样的话,就不用只盯着他们家的赤玄树了。

  “刑朝,正好你明天要回去,顺带着把赤玄树拿过去,让刑爷爷也给三皇子送一些。”

  舒迁指着不远处准备的赤玄树,轻声说道。

  邢老爷子最近在忙之前体魄功法的事情,能够经常见到三皇子,省得让人在送过去。

  刑朝点头:“行,明天确定不跟我一起过去?”

  “不了,明天爷爷他们要回来。”

  舒迁摇头,现在帝都星已经逐渐热起来了,他不怎么想出去,在家里呆着就挺好的。

  刑朝:“那行,明天回来了,给你带些你喜欢吃的东西。”

  之前在学校别墅的手,他就会经常买舒迁喜欢吃的糕点,正好明天回来的时候路过那里,买一些也方便。

  舒迁笑着应下:“行,没问题,我去把这赤玄树给云沫他们也发一颗过去。”

  之前给了灵渊真人一颗,现在他们有好几十颗,也能匀一些出来,给银他们。

  刑朝:“去吧,要是有什么需要的东西就给我发消息。”

  最近舒迁在攒位面币,他是知道的。

  但是和银等人交易的时候,依旧选择的是东西,而不是位面币。

  舒迁:“银/普利菲奥/树长老/杨冰泉,这是赤玄树,之前给过你们果子的,你们种着看看,成熟了就有果子吃。”

  算算时间,现在云沫肚子的小包子,应该也不小了吧。